Zámkový úchop, únava CNS

foto
Devět týdnů k silnějšímu dřepu
31.12.2017
IW_pismo
Příprava na „singl lift“ závody, bolest zad při BP
13.2.2018
Show all
IW_pismo

Zámkový úchop

  • výhody
  • jak postupovat v tréninku
  • jak trénovat

Únava CNS

  • Optimalizace programu
  • Deload
  • Životní stres
  • Regenerace

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *