DUP, Deload, Ponožky IG dotazy 1. část

1.4.2018
RPE, Flexibilita pro low bar dřep a sumo mrtvý tah
8.4.2018

V tomto videu jsou rozebrány instagramové dotazy týkající se tréninku v odpočinkovém období, denní nelineární periodizace a toho, zdali bláznivé ponožky zvyšují výkon.