Sestavení fullbody tréninku – powerlifting, hokej, kondiční posilování

Top 10 aktivačních cviků + info o nové knize
3.11.2018
Teorie sportovního výkonu, testovacích a rozvojových cviků
18.11.2018

V tomto videu je dopodrobna sestavení různých variací tréninku celého těla. Jako příklady byly vybrány tréninky pro powerlifting, lední hokej a kondiční posilování.