Technika MT – nejčastější chyba

Jak si vybrat a upravovat tréninkový program
8.12.2018
Technika dřepu
22.12.2018

V tomto videu bude řeč o jedné z častých chyb během mrtvého tahu, kterou je zpevnění širokého svalu zádového. Ve videu najdete 4 cviky, které vám pomohou tuto chybu napravit.