Technika dřepu

Technika MT – nejčastější chyba
17.12.2018
Technika tlaků nad hlavu a mobilita kyčlí
29.12.2018

V tomto videu je dopodrobna probrána technika dřepu.

Pokud preferujete psanou verzi, tak náš starší článek je zde:

Dřep

A náš devítitýdenní program na dřep je zde:

Devět týdnů k silnějšímu dřepu