Radek Vašík

Short Medium Long
Cut $5 $9 $15
Moustache trim $7 $9 -
Beard trim $2 $4 $6
Clipper Shave $6 $11 $14
Short Medium Long
Cut $4 $8 $14
Moustache trim $6 $8 -
Beard trim $1 $3 $5
Clipper Shave $5 $10 $13
Short Medium Long
Cut $3 $7 $13
Moustache trim - - -
Beard trim - - -
Clipper Shave - - -

Aliquam erat ac ipsum



Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipisicing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat dolor sit amet.

Nullam wisi ultricies



Quisque lorem tortor fringilla sed, vestibulum id, eleifend justo vel bibendum sapien massa ac turpis faucibus orci luctus non, consectetuer lobortis quis, varius in, purus. Integer ultrices posuere cubilia Curae, Nulla ipsum dolor lacus, suscipit adipiscing.

13.5.2018
IW_pismo

Foam rolling a statické protahování – spodní část těla

V tomto videu naleznete ukázku 6 jednoduchých a efektivních protahovacích a foam rollingových cviků na spodní část těla.
7.5.2018
IW_pismo

Počet opakování v tréninku

V tomto videu jsou probrány strategie provedení opakování v rámci silového tréninku, jako jsou top série a drop série, klasické série a klastry.
15.4.2018
IW_pismo

Mrtvý tah a záda – FB dotazy

V tomto videu je řeč o zakulacení horní část během mrtvého tahu – výhody, nevýhody, v jakých sportech se využívá.
8.4.2018
IW_pismo

RPE, Flexibilita pro low bar dřep a sumo mrtvý tah

V tomto videu jsou na pořadu další dvě instagramové otázky. Konkrétně trénink podle RPE a flexibilita pro low bar dřep a sumo mrtvý tah.