Radek Vašík

2.7.2017

Mistrovství světa Minsk 2017

2.7.2017

Kondice pro powerlifting

Kondice má mnoho podob. Jak ale vlastně vypadá ta pro powerlifting? Jak by měla být rozvíjena? Více ve videu.
2.7.2017

Dva nejlepší aktivační cviky

Aktivace svalových partií je důležitou složkou přípravy na tréninkovou jednotku. Ve videu naleznete dva efektivní aktivační cviky.
2.7.2017

IIFYM

Pohled trenéra Iron Warriors Radomila Vašíka na IIFYM stravování.