Nezařazené

2.7.2017

Zkušenosti z Mistrovství Evropy v Dánsku

Trenér Radomil Vašík popisuje své zkušenosti z Mistrovství Evropy v Dánsku.
2.7.2017

Otázky a odpovědi 3

V tomto videu naleznete odpovědi na otázky ohledně psychologie a tréninku a zámkového úchopu.
2.7.2017

Efektivní rozcvičení pro bench press

Ve videu naleznete pár cviků, které vám pomohu při rozcvičení na bench press.
2.7.2017

Autoregulační metody tréninku

Při sestavování tréninkových programů je nutné užívat určité regulační metody, které pomohou stanovit pracovní váhu na čince. Ve videu je přehled dnes nejvíce využívaných metod.