Nezařazené

2.7.2017

Stravovací tipy

Ve videu naleznete pár stravovacích tipů, které vám pomohou zlepšit váš jídelníček.
2.7.2017

Jak zlepšit dřep

Dřep je dnes považován za krále silových cviků. Ve videu je pár rad na jeho zlepšení.
2.7.2017

Westside a RAW powerlifting

Většina silových sportovců pravděpodobně slyšela o Westside tréninkových metodách. Přesvědčení, že tyto metody jsou určeny primárně pro silové trojbojaře v dresu je však mylné. Westside je […]
2.7.2017

Cvičení v domácích podmínkách.

Každý zná situaci, kdy je na dovolené a nemá možnost přístupu do posilovny. Stejná situace nastává v případě nemoci, nebo třeba dlouhé pracovní doby. Toto video […]