Nezařazené

24.3.2018
Published by Radek Vašík at 24.3.2018
Categories

Stabilita, mobilita, aktivace, foam rolling, dýchání – ranní rozcvičení

Do you like it?0
Read more
21.3.2018
Published by Radek Vašík at 21.3.2018
Categories

Principy silového tréninku

Individualizace Specificita Přetížení Variace  
Do you like it?0
Read more
17.3.2018
Published by Radek Vašík at 17.3.2018
Categories

Optimální počet cviků v silovém a objemovém tréninku

Do you like it?0
Read more
15.3.2018
Published by Radek Vašík at 15.3.2018
Categories

Volba tréninkové váhy

Relativní intenzita – opakování v rezervě, RPE (vyjadřuje námahu) Absolutní intenzita – vyjádřena v kilogramech  
Do you like it?0
Read more
Prev page
12345678910111213141516171819202122232425262728293031323334
Next page