Online tréninky

Club

  • Pro kondiční a amatérské sportovce s cílem zvýšit sílu, svalovou hmotu a kondici.
  • Získáte přístup do speciálního online tréninkového rozhraní Club.
  • Každý měsíc nové tréninky - 3 hlavní, 2 doplňkové, rozcvičení a mobilizační cvičení.
  • Ukázky cviků pomocí videa.
  • Tréninkové logy pro záznam tréninku.

Professional

  • Pro silové sportovce - powerlifting, strongman, crossfit
  • Individualizace hlavních částí tréninkového programu dle dotazníku a konzultace.
  • Týdenní vyhodnocení a analýza tréninkového procesu.
  • Aktivní komunikace se sportovcem.

Athlete

  • Pro profesionální a amatérské sportovce všech druhů sportů.
  • Kompletní individualizace tréninkového programu dle dotazníku a konzultace.
  • Týdenní vyhodnocení a analýza tréninkového procesu.
  • Denní komunikace se sportovcem.