Jak začít trénovat po covidu, co nesmí chybět v domácí posilovně – Q&A
11. 12. 2021 Silový trénink
Jak začít trénovat po covidu, co nesmí chybět v domácí posilovně – Q&A
- Jak začít trénovat po covidu?
- 03:24
- Co nesmí chybět v domácí posilovně?
- 09:07
- Ego při tvorbě tréninkového programu – vliv příliš náročných úvodních týdnů na další
- 19:14