Blog

  • Vše
  • Podcast
  • Powerlifting
  • Sport
23. 11. 2019 Powerlifting

Klasický mrtvý tah – jak zvednout více ihned

...
16. 11. 2019 Podcast

Iron Warriors podcast #2 – Lukáš Matušinec
09. 11. 2019 Powerlifting

Úloha obecných cviků v rámci tréninkového programu
23. 11. 2019 Powerlifting

Klasický mrtvý tah – jak zvednout více ihned
16. 11. 2019 Podcast

Iron Warriors podcast #2 – Lukáš Matušinec
09. 11. 2019 Powerlifting

Úloha obecných cviků v rámci tréninkového programu
02. 11. 2019 Powerlifting

19. 10. 2019 Powerlifting

Prosedávání mrtvoly, trénink pro armwrestling, bolest zad po dřepu – IG otázky a odpovědi
05. 10. 2019 Powerlifting

Variace v rámci tréninkových období
26. 09. 2019 Powerlifting

Stabilita kotníků a kyčlí, aktivace hýždí
07. 09. 2019 Powerlifting

Technické aspekty dřepu a mrtvého tahu – startovní pozice a začátek pohybu
31. 08. 2019 Powerlifting

Jak na bolest loktů
17. 08. 2019 Sport

Jak na bolavá ramena
10. 08. 2019 Powerlifting

Brániční dýchaní – cviky
03. 08. 2019 Powerlifting

Jak odstranit bolest kolen
03. 08. 2019 Sport

Trénink do selhání a tréninkové zkušenosti
15. 07. 2019 Sport

Westside Template
15. 07. 2019 Sport

Max_effort
15. 07. 2019 Sport

Děvět týdnů k silnějšímu bench pressu
15. 07. 2019 Sport

Mrtvý tah
15. 07. 2019 Sport

Dřep
15. 07. 2019 Sport

Bench press
10. 07. 2019 Powerlifting

Uvolnění zad
10. 07. 2019 Powerlifting

Trénink po zranění, kdy zvedat maximálky – Otázky a odpovědi – část 1
10. 07. 2019 Powerlifting

Sumo mrtvý tah
10. 06. 2019 Powerlifting

Tréninkový transfer cviků v silovém tréninku

Registrace

Registrovat