
O nás
Cílem Iron Warriors je pomoci amatérským a profesionálním sportovcům zlepšit jejich fyzickou připravenost a dosáhnout sportovních a životních cílů.
K těmto účelům využíváme tréninkové programy založené na rozvoji síly a svalové hmoty, kondice, rychlosti a pohyblivosti sportovce – schopnostech, které jsou důležité nejen pro sportovní výkon ale také pro kvalitu života a efektivní pohyb.
Díky osobním a trenérským zkušenostem z velkého počtu sportovních oblastí jsme schopni ve spolupráci se sportovcem připravit mnoho variací tréninkových programů, a to od současného rozvoje síly a kondice, přes rozvoj rychlosti až po přípravu na soutěž v powerliftingu.
Radomil Vašík
Trenér Iron Warriors, pro kterého je sport součástí života již od dětství. V průběhu let se Radomil věnoval několika sportům – hokej, box, vytrvalostní běh, rugby, kulturistika, powerlifting a strongman. Přes tyto sporty se postupně dostal až k současnému tréninkovému stylu, ve kterém kombinuje rozvoj síly a svalové hmoty, společně s důrazem na rozvoj vytrvalosti, rychlosti a pohyblivosti. Jeho aktuálním sportovním cílem je kombinace soutěžení, jak v silových (powerlifting a strongman), tak vytrvalostních sportech (běh).
O tréninkovou metodiku spojenou se silově-kondičním tréninkem se Radomil začal zajímat od 17 let a v 18 získal svůj trenérský certifikát. Ihned po získání certifikátu začal Radomil svou trenérskou praxi, která aktuálně čítá 12 let. Za tuto dobu měl Radomil možnost online a osobně spolupracovat se sportovci z mnoha odvětví – powerlifting, strongman, kulturistika, hokej, atletika, rugby, MMA, thajský box, basketball, bikross, hasiči, zásahová jednotka, vojáci, policisté,…
V roce 2016 založil Iron Warriors, pod jehož záštitou poskytuje online a osobní trenérské služby.
Kromě jednotlivců Radomil spolupracuje také se sportovními organizacemi. V letech 2017-2021 byl silovým trenérem pro hokejový klub ve Zlíně, kde měl na starosti kategorie mužů, juniorů a dorostu. V letech 2017-2023 byl jedním z národních trenérů mládeže v powerliftingu v organizaci IPF. Od roku 2024 je silově-kondičním trenérem zlínského házenkářského ženského klubu Handball Club Zlín.
Mimo praktické trenérské zkušenosti se Radomil věnuje také lektorské a tvůrčí činnosti v oblasti silově-kondičního tréninku. Má za sebou řadu seminářů a také ve spolupráci s Fitness Institutem realizoval přednášky na témata základních silových cviků, rozvoje síly a kondičního tréninku, rozvoje explozivní síly a zařazení landmine cviků do tréninkového programu. Přednášel také na kurzech pro trenéry silového trojboje 3. třídy kapitolu o sestavování tréninkových programů. Napsal publikaci „Kniha základních tréninkových metod Iron Warriors“ a podílel se také na přípravě knihy Moderní výživa ve fitness a silových sportech. Kromě toho zveřejňuje pravidelně informace o silově-kondiční tréninkové metodice na svém Instagramu a Youtube.
Jako otec má potom na starosti tvorbu tréninkového programu pro svého syna.
Osobní sportovní úspěchy
- Mistrovství světa juniorů RAW IPF 2017 – 7. místo, kategorie do 83 kg, výkon 680 kg total
- Mistrovství ČR mužů RAW IPF 2017 – 2. místo, kategorie do 83 kg, výkon 677,5 kg total
- Mistrovství Evropy juniorů RAW IPF 2017 – 4. místo, kategorie do 83 kg, výkon 655 kg total
- Mistrovství Evropy juniorů RAW IPF 2017 – 2. místo, kategorie dřep do 83 kg, výkon 242,5 kg
- Defenders Strongman Games 2021 – 3 místo, kategorie U80 kg
- Defenders Elephant Deadlift Challenge 2023 – 3 místo, výkon 270 kg mrtvý tah při tělesné hmotnosti 79 kg
Trenéři


Klára Vašíková
Reference
Vojtěch Anderle
Powerlifter
@underleee
Když jsem se v roce 2023 chtěl vrátit do světa trojboje a přemýšlel nad spoluprací s trenérem, Radomil byl moje volba č. 1. Dávno před tím mi pomohl vyřešit problémy s flexorem kyčle a přetíženými úpony tricepsu, tam si mě získal jako odborník schopný řešit problémy, které náš sport doprovázejí.
Tomáš Suchopár
Highland games
@suchosis
Highland games
Trenér, pod kterým trénuju již 2,5 roku, si zaslouží nejvyšší uznání a vděk. Během prvního roku a půl mého tréninku se díky jeho vedení podařilo dosáhnout úžasných výsledků. Společně jsme pracovali na mé dynamice a sile, a v diky tomu jsem se dokázal dostat mezi českou elitu v highland games.
Tomáš Pavlík
Powerlifter, Strongman
S Radkem spolupracuji od konce roku 2020. Vyhledal jsem ho kvůli stagnaci progresu. A mé představy splnil nad očekávání. Pod jeho vedením se neustále posunuji vpřed. Ať už po silové stránce nebo i po stránce fyzičky. Radek má na vše odpověď a se vším dokáže poradit a najít případně další řešení, aby byl výsledek co nejlepší. Ať už se jedná o samotný trénink, techniku cviku nebo i stravy a přípravy na závody. Jeho znalosti tréninku a lidského těla jsou obrovské. Dokáže z člověka vyždímat maximum a i tak jsem pak schopný absolvovat další trénink bez únavy a bez přetrénování. Spolupráci s Radkem mohu jen vřele doporučit.
Dominik Jahoda
Fotbalista, strongman
@jahoda_dominik
Mým primárním cílem je především rozvoj rychlosti a kondice pro fotbal, současně mám však také v oblibě zvedání těžkých vah v základních silových cvicích a občasné soutěže ve strongman sportu.
Jan Hrubý
Reprezentant ČR ve fourcrossu a bikrossu
S programem Iron Warriors, nejsem druhý den nepoužitelný, zvládnu trénovat více, a výsledky jsou vidět. Když mám s něčím problém, chybí potřebné vybavení, přijde nemoc nebo naleznu své slabiny ve výkonu, Radek vždy nalezne alternativu nebo vhodné řešení, které můj problém vyřeší.
Zdeněk Fic
Fotbalista
Po zranění ramene jsem se rozhodl svěřit do rukou profesionála, jako je Ráďa. Sestavil mi plán přesně na míru, který mě nejen bavil, ale zároveň respektoval mé potřeby.
Ondřej Ševčík
TFA – Železný hasič
@ondra97
TFA – Železný hasič
Jsem velmi rád, že můžu spolupracovat s trenérem, jako je Radomil. Mým hlavním tréninkovým cílem je rozvoj rychlosti a kondice pro sport zvaný TFA ( železný hasič).
Marek Penc
Powerlifter
@marekpenc98
Spolupráce s Radkem je 11/10. Pod Radkem již začínám 3 rok a jsem naprosto spokojený. Progress je neustálý, co se týče síly, znalostí, techniky a všech ostatních věcí.
Jakub Korec
Strongman
Strongman
Strašně lituju toho, že jsem nezačal spolupráci mnohem dřív. Ty peníze za to opravdu stojí pokud to s jakýmkoliv sportem myslíte vážně!
Filip Žák
Silový sportovec
S Radomilem aktuálně spolupracuji skoro dva roky a za tu dobu jsem extrémně zlepšil všechny cviky jak technicky tak výkonnostně. Je velice nápomocný a dokáže najít i malé detaily, které mi pomohly posunout výkony. Například u mrtvého tahu jsem se zlepšil o 70kg.
Vít Kučera
Silový trojbojař
Pod Radkem trénuji už 3 roky, po dobu naší spolupráce jsem se posunul jak fyzicky, tak psychicky a díky tomu jsem taky překonal několik národních rekordů v powerliftingu.
David Gryc
Silový trojbojař
Největší plusy z Radkové spolupráce jsou zlepšení techniky, v případě problému okamžité ochotné řešení a naučení filozofie, že trojboj je závod na dlouhou trať a i malý progress je pořád progress. Každému bych spolupráci s Radkem doporučil.
Lukáš Matušinec
Silový trojbojař, mistr ČR
S Radomilem spolupracuji už od roku 2015 a za tu dobu mi pomohl se neskutečně posunout – mimo jiné mi pomohl získat juniorský i open titul mistra České republiky a také 3. místo na MS 2017.
Hynek Fránek
Silový trojbojař, reprezentant mistr ČR
Mohl bych se tady rozepsat na 5 stran, ale za Radka mohou mluvit výsledky, které jsme společně dosáhli. Věřím že výčet úspěchů je víc než tisíc slov. Zlepšení v trojboji o 42.5 kg za 6 měsíců, zvýšení výkonu ve dřepu o 17.5kg, v benchpressu o 7.5kg a v mrtvém tahu o 20 kg.
Jiří Váchal
Silový trojbojař, reprezentant
Každému, kdo se chce v trojboji zlepšit, můžu Radka s klidným svědomím doporučit a myslím, že jeho rad využije jak začátečník, tak letitý cvičenec, jako jsem byl v začátcích naší spolupráce já a i po letech se stále pod jeho vedením dostavuje zlepšení.