Cílem webináře je podat komplexní přehled o metodách, prostředcích a postupech v silovém tréninku, které mohou pomoci silovým sportovcům s rozvojem síly, techniky a svalové hmoty a nesilovým sportovcům s integrací silových prvků do svého silově-kondičního tréninkového programu.

Webinář obsahuje:

• Videozáznam a zvukový záznam webináře
• Prezentaci
• 3,5 hodiny informací

Obsah prezentace lze najít ve fotogalerii.

Ukázka z webináře: