Dvoufázový trénink pro powerlifting, silový trénink a kalistenika – “Q&A”
16. 05. 2021 Silový trénink
Dvoufázový trénink pro powerlifting, silový trénink a kalistenika – “Q&A”
- Bolest zad po MT, dřep při problémech s mobilitou kotníku, bolest zápěstí při tlakových cvicích – 0:30
- Dvoufázový trénink pro powerlifting – 16:15
- Klasitenika a silový trénink – 22:00
