Strongman cviky v průběhu tréninkového programu, safety bar dřep a stiff leg DL – Q&A

01:14 – Jaké metriky zaznamenávat v silovém tréninkovém programu?

07:26 – Jak zařazovat strongman cviky v průběhu jednotlivých tréninkových období?

14:23 – Je vhodná kombinace stiff leg deadliftu a safety bar dřepu?

17:24 – Hokejový trénink a trénink pro rozvoj svalové hmoty?