Tlaky nad hlavu, silový potenciál sportovce, vliv svalové hmoty na sílu – otázky a odpovědi

09. 08. 2020

Tlaky nad hlavu, silový potenciál sportovce, vliv svalové hmoty na sílu – otázky a odpovědi

  1. Vliv sarkoplazmické hypertrofie na silový výkon
  2. Návrat do tréninku po zranění zad
  3. Jak zlepšit a zařadit tlaky nad hlavu do tréninku
  4. Kulacení zad během dřepu a mrtvého tahu
  5. Názor na Fomin trénink
  6. Jak se vypořádat s přetrénováním
  7. Srovnání strongman a powerlifting soutěže z pohledu organizace
  8. Potenciál silového sportovce