Trénink tricepsů, jak na bench press a push press – “Q&A”
30. 10. 2020 Sport
Trénink tricepsů, jak na bench press a push press – “Q&A”
- Trénink tricepsů – 0:25
- Můj běžný tréninkový den – 5:55
- Zlepšení bench pressu a push pressu – 11:20
- Cvičení při nemoci – 20:09
- Proč se hůře cvičí na podzim/v zimě – 23:40
- Počet jídel před tréninkem – 26:45
